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Desvendando o Poder da Vitamina B6 e B12 no Combate à Ansiedade e Depressão: Evidências Científicas
Bem-vindos novamente ao blog Nation Fitness. Hoje, mergulharemos em um assunto de extrema importância: o impacto das vitaminas B6 e B12...
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3 de ago. de 20232 min de leitura


Os 10 benefícios do gelo para atletas
Imagine um mundo em que o calor e a dor são suas constantes companhias após um treino intensivo. Agora, imagine um universo onde essas...
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27 de jan. de 20232 min de leitura


Benefícios da cafeína para musculação
Hoje no blog da loja Nation Sports, o assunto é cafeína, vamos mergulhar fundo nos benefícios desse estimulante natural. A cafeína é um...
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27 de jan. de 20232 min de leitura


CUIDADO! Pré-treinos podem trazer malefícios
Os suplementos pré-treino são populares entre atletas e praticantes de atividade física, pois eles prometem aumentar a energia, a força e...
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26 de jan. de 20232 min de leitura


O que é creatina e como tomar corretamente
A creatina é um suplemento alimentar amplamente utilizado na indústria de musculação e esportes para aumentar o desempenho físico e...
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26 de jan. de 20232 min de leitura


Descubra os benefícios incríveis do Whey Protein (Estudos recentes).
Whey protein é uma proteína de alta qualidade derivada do soro do leite e é amplamente utilizada na indústria de suplementos alimentares...
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26 de jan. de 20232 min de leitura


A importância dos alongamento no esportes
No post de hoje, aqui no blog da LOJA NATION FITNESS, nós vamos te contar a importância dos alongamentos. Confira abaixo! O alongamento é...
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26 de jan. de 20232 min de leitura


10 exercícios mais potentes para perda de gordura
Perder gordura pode ser um desafio, mas existem muitos exercícios que podem ajudar a alcançar esse objetivo. Alguns deles são mais...
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26 de jan. de 20232 min de leitura


Derreta sua gordura e perca muito peso pulando corda
Pular corda é uma atividade simples, mas incrivelmente eficaz, que pode ajudar a queimar gordura corporal e alcançar seus objetivos de...
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25 de jan. de 20232 min de leitura


Essa é uma das dietas para ganhos de massa muscular mais poderosas do mundo
Hoje no blog da LOJA NATION FITNESS, preparamos um post incrível, uma fonte de conhecimento impagável e que pode ajudar você a chegar...
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24 de jan. de 20232 min de leitura


Como diminuir a ansiedade e vencer a depressão
A ansiedade e a depressão são dois distúrbios mentais que afetam muitas pessoas em todo o mundo. Elas podem ser debilitantes e afetar a...
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24 de jan. de 20232 min de leitura
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